x"BlogBlong"x

Ini blog di posting dgn perasaan gundah gulana.Dimana semua yang ada tetap ingin bisa berada di tempat nya.Akanku perjuangkan yang mesti kuperjuangkan.

Semakin ku menjauh,makinku tak dapat menghindar. Semakin ku mengingkari,makinku tak dapat berbohong.Semakin ku..Semakin ku..Semakin ku..Argh

Kadang-kadang sulit menuliskan kata-kata yang kau, sayangku, akan lihat.
Atau mengatakan hal-hal yang perlu kaudengar atau menjadi diriku yang sepatutnya.

Kau tumbuh begitu cepat dan belajar begitu banyak.Terasa sulit bagiku setiap hari mengatakan atau melakukan yang terbaik untuk membantu di sepanjang jalan.

Sebaiknya aku DIAM atau memberi NASIHAT?Sebaiknya aku MENJAWAB ya atau tidak?Sebaiknya aku MENGENDALIKAN banyak aturan atau MERELAKANMU?

Satu hal yang pasti..Aku akan berbuat salah,dan sebagian tampak sulit diperbaiki.Tetapi jika segala hal tampak tak jelas sekaran.Ketahuilah bahwa kau SELALU bisa mengandalkanku sebagai sahabat..

Tuhan..Tolong kau perjelas semua yang kabur di hadapanku kini. Jangan kau hadapkanku pilihan yang tidak dapat aku pilih satupun.Sungguh..

Denger judulnya ajah..kayaknya kita jadi pingin bareng2 teriak "Gak Mungkiii..iiin". Saya selaku penulis blog ajah juga rada susah kalo disuruh bubuk on time. Minimal bubuk tuh jam 11.3o. Kalopun capek pikiran, hati dan badan bubuknya bisa jam 8 malem..hurray. Tp tengah malem mesti bangun. Maka dari itu aku males bubuk sore, cz tengah malemnya mesti kebangun..dan susah bobok lagi -_-'. Tapi semoga dengan paparan dibawah ini kita setidaknya bisa takut tidur larut malem cz dampak buruknya buat kesehatan..

Penyebab utama kerusakan hati adalah :

1. Tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang adalah penyebab paling
utama.

2. Pola makan yang terlalu berlebihan.

3. Tidak makan pagi.

4. Terlalu banyak mengkonsumsi obat-obatan.

5. Terlalu banyak mengkonsumsi bahan pengawet, zat tambahan, zat pewarna,
pemanis buatan.

6. Minyak goreng yang tidak sehat! Sedapat mungkin kurangi penggunaan
minyak goreng saat menggoreng makanan hal ini juga berlaku meski
menggunakan minyak goreng terbaik sekalipun seperti olive oil. Jangan
mengkonsumsi makanan yang digoreng bila kita dalam kondisi penat, kecuali
dalam kondisi tubuh yang fit.

7. Mengkonsumsi masakan mentah (sangat matang) juga menambah beban hati.
Sayur mayur dimakan mentah atau dimasak matang 3/5 bagian.
Sayur yang digoreng harus dimakan habis saat itu juga, jangan disimpan.

Kita harus melakukan pencegahan dengan tanpa mengeluarkan biaya tambahan.
Cukup atur gaya hidup dan pola makanan sehari-hari. Perawatan dari pola
makan dan kondisi waktu sangat diperlukan agar tubuh kita dapat melakukan
penyerapan dan pembuangan zat-zat yang tidak berguna sesuai dengan
jadwalnya.

Sebab:

Malam hari pk 9 - 11 : adalah pembuangan zat- zat tidak berguna/beracun

(de-toxin) dibagian sistem antibodi (kelenjar getah bening). Selama

durasi waktu ini seharusnya dilalui dengan suasana tenang atau

mendengarkan musik. Bila saat itu seorang ibu rumah tangga masih dalam

kondisi yang tidak santai seperti misalnya mencuci piring atau mengawasi
anak belajar, hal ini dapat berdampak negatif bagi kesehatan.

Malam hari pk 11 - dini hari pk 1: saat proses de-toxin di bagian hati,

harus berlangsung dalam kondisi tidur pulas..

Dini hari pk 1 - 3 : proses de-toxin di bagian empedu, juga berlangsung
dalam kondisi tidur.

Dini hari pk 3 - 5 : de-toxin di bagian paru-paru. Sebab itu akan terjadi
batuk yang hebat bagi penderita batuk selama durasi waktu ini. Karena proses
pembersihan (de-toxin) telah mencapai saluran pernafasan, maka tak perlu
minum obat batuk agar supaya tidak merintangi proses pembuangan kotoran.

Pagi pk 5 - 7 : de-toxin di bagian usus besar, harus buang air di kamar

kecil.

Pagi pk 7 - 9 : waktu penyerapan gizi makanan bagi usus kecil, harus
makan pagi. Bagi orang yang sakit sebaiknya makan lebih pagi yaitu sebelum
pk 6:30. Makan pagi sebelum pk 7:30 sangat baik bagi mereka yang ingin
menjaga kesehatannya. Bagi mereka yang tidak makan pagi harap merubah
kebiasaannya ini, bahkan masih lebih baik terlambat makan pagi hingga pk
9-10 daripada tidak makan sama sekali.
Tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang akan mengacaukan proses
pembuangan zat-zat tidak berguna.
Selain itu, dari tengah malam hingga pukul 4 dini hari adalah waktu bagi
sumsum tulang belakang untuk memproduksi darah. Sebab itu, tidurlah
yang nyenyak dan jangan terlalu sering begadang.

Hayo masih mau bubuk larut?

WAHAI perempuan pecinta NGOPI, ada kabar mengejutkan untuk anda. Tiga cangkir kopi sehari, ternyata bisa bikin payudara menyusut.

Kabar ini terdengar mengada-ada.Namun,ini buah penelitian para ilmuwan.Sebanyak 300 wanita diteliti ukuran payudaranya.

Mereka juga ditanyai kebiasaan meminum kopi setiap harinya. Setelah diteliti, ternyata tiga cangkir kopi setiap hari mampu mengempeskan payudara. Hasil ini sekaligus menunjukkan keterkaitan, antara kecilnya ukuran payudara dengan pengonsumsi kopi tanpa mengesampingkan faktor gen.

"Tapi perempuan yang doyan NGOPI jangan takut. Jangan berpikir payudara Anda tiba-tiba akan hilang. Ini hanya ukuranya yang mengecil," jelas Helena Jernstroem, dosen sekaligus peneliti onkologi dari Universitas Lund di Swedia. Namun nilai susut tidak lantas mengubah ukuran bra.

"Ada dua pengukuran untuk menentukan besaran bra, ukuran cup dan ukuran lilitan. Pemakaiannya akan sulit mengetahui penyusutan ini," terangnya.

Bagaimanapun kaum Hawa jangan berkecil hati. Penelitian lain juga menunjukkan, kafein dapat mengurangi resiko kanker payudara. (Surya, Sabtu, 25 Oktober 2008)

http://tni.mil.id/

Well you done done me and you bet I felt it
I tried to be chill but you're so hot that I melted
I fell right through the cracks
and now I'm trying to get back
Before the cool done run out
I'll be giving it my bestest
Nothing's going to stop me but divine intervention
I reckon its again my turn to win some or learn some

I won't hesitate no more, no more
It cannot wait, I'm yours

Well open up your mind and see like me
Open up your plans and damn you're free
Look into your heart and you'll find love love love
Listen to the music of the moment maybe sing with me
Ah, la peaceful melodys
It's your God-forsaken right to be loved love loved love love

So I won't hesitate no more, no more
It cannot wait I'm sure
There's no need to complicate
Our time is short
This is our fate, I'm yours

I've been spending way too long checking my tongue in the mirror
And bending over backwards just to try to see it clearer
But my breath fogged up the glass
And so I drew a new face and laughed
I guess what I'm saying is there ain't no better reason
To rid yourself of vanity and just go with the seasons
It's what we aim to do
Our name is our virtue

I won't hesitate no more, no more
It cannot wait I'm sure
There's no need to complicate
Our time is short
This is our fate, I'm yours

Well no no, well open up your mind and see like me
Open up your plans and damn you're free
Look into your heart and you'll find love love love love
Listen to the music of the moment come and dance with me
ah, la one big family ([2nd time:] ah, la happy family)
It's your God-forsaken right to be loved love love love

I won't hesitate no more
Oh no more no more no more
It's your God-forsaken right to be loved, I'm sure
Theres no need to complicate
Our time is short
This is our fate, I'm yours

No I won't hesitate no more, no more
This cannot wait I'm sure
There's no need to complicate
Our time is short
This is our fate, I'm yours, I'm yours

Teb sedang suka lagu ini..sedang berusaha translate lyric nya juga..kayaknya bagus, sebagus lagunya..

Jika..cintamu hanyalah untukku
Berikanlah semua rindumu
Jika harus mati ku karena mu
Asalkan cintamu denganku

Semua yang ada, pada dirimu
Membuat ku tak cintai yang lain
Semua yang ada, dihati mu
Yakinkan ku, memang engkaulah cintaku
Hanyalah dirimu..selamanya

sayang..hati ini telah bicara
Memilih kamu untuk cinta ku..

Ada beberapa tips sukses:
1. Berpikir secara menyeluruh (holistik) --> sikap dengan menyeluruh
2. 5 W (What, Who, When, Where, Why), + 1 H (How)
3. Memiliki 7 kebiasaan yang efektif:
     - Selalu berorientasi pada tujuan
     - Proaktif
     - Sinergi
     - Selalu mementingkan prioritas
     - Selalu mengutamakan win-win solution (ambil jalan tengah)
     - Memahami dulu sebelum memberi tanggapan
4. Meningkatkan kecepatan membaca
5. Selalu mengutamakan metode pemecahan masalah

Silakan mencoba.. Good Luck